【2026年版】海外赴任・留学で日本の電話番号を残すには？～実際に安く維持できる方法を比較解説～

どうも、ロンドン駐在員のぷーたです。
今回の記事は、次のような方のお悩みを解決するために書いています。

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海外駐在が決まったら日本の携帯電話をどうする？

ロンドンやイギリスで長期間暮らすとき、日本の携帯電話番号をどう維持するかは意外に大きな悩みです。

銀行の二段階認証SMS、友人・家族との連絡、LINEやWhatsAppなどのアカウント保持…日本の電話番号を残しておきたい理由は人それぞれですが、失いたくないという声は非常に多いです。

同時に、「海外に住むのに毎月高い電話料金を払いたくない」「そもそも海外でもつながるサービスが知りたい」というニーズもあります。

そこでこの記事では、ロンドン在住者／海外駐在者におすすめの 日本の携帯番号維持法 を解説し、特に楽天モバイルを推す理由を他の主要キャリアと比較しながら詳しく紹介していきます。

日本の携帯電話番号を維持することのメリット

海外生活中でも日本の番号を残すと、以下のようなメリットがあります。

SMS認証が必要なサービスを使える

銀行口座やSNSなど、2段階認証に日本の携帯電話番号が必要なサービスは多く存在します。最近ではパスキーによる認証が増えてきましたが、何かあった際にはSMSや電話での認証が求められることがあります。

番号を失うとログイン手続きが複雑になったり、再設定ができないケースもあります。

一時帰国時にもすぐ使える

帰国時に日本のSIMの契約や番号取得をしなくて済むので、日本到着の時点で使用を開始でき、忙しい一時帰国中にも面倒な手続きが不要で、非常に便利です。

友人・家族との連絡が切れない

LINE以外でも電話番号ベースの連絡手段を使っている人には不可欠です。LINEなどでつながっているため友人・知人の電話番号を知らないケースも増えてきていますが、何かあった時に電話番号を知っているというのは大事です。

こうした理由から、ロンドンにいても日本番号は維持したいという層が多いのです。

日本の電話番号を維持する方法は大きく分けて4つ

日本の携帯電話会社で番号を維持する方法はいくつかあります。
代表的なのは以下の通りです。

それぞれ見ていきましょう。

楽天モバイルの特徴

低コストで番号維持が可能

楽天モバイルはデータ使用量に応じて月額料金が決まり、使用量が少ない月は1,078円で済みます。海外生活中は日本国内のデータ使用量はゼロとなるため、最低料金で維持が可能です。

Rakuten Linkアプリを使えば通話・SMSも対応

「Rakuten Link」アプリを使うことで、日本の番号で電話やSMSが可能になります。無料通話やメッセージがアプリ経由で送受信できる点は海外利用でも便利です。

日本の電話番号で電話をかけたり、SMSを送信したりすることはあまりないかもしれませんが、いざというときに使えるのは、海外生活という不安定な状況を考えると有用であると考えます。

海外ローミング対応(2GB/月まで)

楽天モバイルでは対象国で月2GBまでのデータローミングが追加料金なしで使えます。日本の番号を残しつつ、データ通信も可能な点が魅力です。

ヨーロッパ内で旅行する際にも、国によってはイギリス携帯電話のローミングに追加料金がかかる場合があり、楽天モバイルであれば無料で使えるケースも多いので、楽天モバイルを利用するメリットがあります。

※対応国・地域は変動しますので契約前の確認をおすすめします。

povoの特徴

基本料金ゼロ＋250円/6ヶ月で電話番号の維持が可能

povoは契約形態が特殊になっていて、基本使用料はかかりません。一方で「トッピング」という形でデータ容量の制限や通話放題サービスなどのオプションを設定することになります。

逆に言えばトッピングを一切しなければ無料で電話番号を維持することが可能です。
ただし、6ヶ月に1回はトッピングをしなければならないというルールがあり、これを忘れると契約解除や電話番号を失ってしまう可能性があります。

そこでできるだけ安いトッピングを選びたいところですが、povoではこちらの250円で6時間のみデータが使い放題になるトッピングがありますので、これを利用するのが最もコスパがいい方法となります。

トッピングをしなければ海外ローミングができない

povoは1ヶ月当たり40円程度で電話番号を維持できますので、最もコストパフォーマンスがいい携帯電話会社となります。ですが、トッピングをしない状態では電話やSMSの受信はできるものの、海外でデータ通信を利用するには海外ローミングのトッピングをつける必要があります。

トッピングを忘れると電話番号がなくなる可能性がある

povoの利用は最も安く電話番号を維持する方法となりますが、規定では6ヶ月間の間にトッピングの購入をするか、6ヶ月間の電話料金＋SMS料金が660円(税込)を超えなければ電話番号がなくなってしまう可能性があります。

そのため、6ヶ月を意識して定期的に契約をしなければならないため、少し面倒なのが難点と言えます。とはいえ、いきなり電話番号が削除されてしまうのではなく、リマインドのメールが来ますので、忘れてしまってそのままになるという可能性は低いかもしれません。

HISモバイルの特徴

月額利用料280円は携帯電話会社の中で最安値

電話番号の維持のために、最安値の月額契約を提供している携帯電話会社を利用するというのも1つの選択肢です。HISモバイルでは、データ通信量100MBのプランが月額280円となっており、月額使用料としては最安値となっています。

一時帰国時にはプラン変更で対応可能(手数料無料)

100MBのデータではほとんどデータ通信ができませんので、海外にいる間はいいですが、一時帰国時には困ります。HISモバイルではプラン変更に手数料がかかりませんので、一時帰国時だけプランを変更してデータ容量を増やして使う、といった対応が可能です。

大手キャリアで電話番号保管サービスを利用する

大手キャリアでは電話番号保管サービスを提供

NTTドコモ、au(KDDI)、ソフトバンクの大手キャリア3社では携帯電話が使用できない海外駐在期間中などに電話番号を5～6年維持する制度を設けています。3社のそれぞれのサービスをまとめると下記のとおりです。初期手数料がかかることに加え、月額利用料もHISモバイルの月額料金よりも高くなっています。そのため、電話番号を維持することのみを考えるのであれば、大手キャリアを利用するのはコストが高くなってしまいます。

キャリアメールの維持は大手キャリアしかできない

もしxxx@docomo.ne.jpのようなキャリアメールのメールアドレスを利用していて、メールアドレスを維持したい場合は、大手キャリアの契約を維持する必要があります。

イギリス駐在員におすすめするのは楽天モバイル！

海外で日本の携帯電話番号を維持する方法につき、4つの方法を見てきました。料金や制限についてまとめます。
結論として、

となります。私ぷーたとしては、イギリス駐在員には楽天モバイルの利用をおすすめします。確かに月額1,078円の利用料は安いとは言えませんが、海外で日本の携帯電話番号が使用できるのはもちろん、イギリスで契約しているO2やEEのような携帯電話が使えないようなとき用に、バックアップとして持っておくことも可能です。

さらに、イギリスの携帯電話はEUローミングといって、EU圏内ではイギリスの携帯電話プラン内で無料で使用できることが多いのですが、場所によってはカバーされていないこともあり、またEU圏外に出る場合には別料金が発生します。そんな時に楽天モバイルがあれば、2GBまでのデータ通信は無料となるため、旅行や出張時に活躍する場面が考えられます。

まとめ

以上、海外で日本の携帯電話を維持する方法について説明しました。まとめます。

ありがとうございました。

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